Food Therapy

Egy fehérjében gazdag reggeli hosszabb időre elűzi az éhségérzeted, mint egy szénhidrátokkal teli, ezért tökéletes és gyors megoldás lehet sietős napokon, azonban van néhány dolog, amit tarts szem előtt.

A szuperételeknek tucatnyi egészségvédő tulajdonságuk van, ezért ha teszel egy kanállal belőlük a reggelidbe nem csak finom és tápláló lesz, de a napod is jól indul majd. Ki tudod elégíteni a szervezeted szükségleteit, mivel a tápanyagok széles spektrumát kapja!

Nézd meg összes cikkünket

Húsvéthoz közeledve egy egészséges és nagyon szórakoztató receptet hoztam nektek, amelyet gyerekekkel is könnyen elkészíthettek csak arra kell vigyázni, hogy maradjon csoki és csokis mandula a végére, mert félő, hogy közben a szorgos kis kezek ellopkodják :)

Végre itt a tavasz, ami azt is jelenti ideje egy tavaszi nagytakarításnak. Nem csak a lakásban és a szekrényedben, hanem belülről is. A hosszú és hideg tél után testednek is szüksége van egy kis extra kényeztetésre, tápanyagokra! #yourfreshstart

Válogass többi receptünk közül