Food Therapy Market - Egészséges ételek, szuperélelmiszerek

Sült édesburgonya

Sult-edesburgonya

Az örök kedvencünk az édesburgonya, mert annyira finom és könnyen elkészíthető, emellett tele van vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal. Ráadásul alakbarátabb, mint hagyományos társa.

Hozzávalók:
- édesburgonya
- kókuszolaj
- fűszerek

Ezt a receptet elkészítheted más zöldséggel is, például répával, karfiollal, brokkolival vagy gumós zellerrel, mindegyikkel nagyon finom lesz a végeredmény. Csak összekevered a hozzávalókat és mehet is a sütőbe 220 fokra. Körülbelül 15-20 perc után nézd meg őket, és ha még nem elég puhák vagy sültek, süsd még 5-10 percig. Általában a kókuszolaj édeskés ízét a fűszerekkel ellensúlyozom, amiket pedig érzésre szórok a zöldségre. Minél több fűszer, annál jobb és pikánsabb a végeredmény. Sózni csak a sütés után érdemes, friss korianderrel meghintve is nagyon finom!

 

 

   

 

 

 

2019.04.17.



Vissza

Kosár tartalma

A kosár tartalma üres.